• דף הבית
  • אקראי
  • כניסה לחשבון
  • הגדרות
  • אודות סיכומונה
  • הבהרות משפטיות
סיכומונה

על מנת לערוך סיכומים נדרש לפתוח חשבון.

אימון וכושר גופני

  • שפה
  • עקוב
  • הצגת מקור
גרסה מ־16:07, 12 בנובמבר 2007 מאת DaViDHsikum (שיחה | תרומות) (←קישורים חיצוניים:)
(הבדל) ←גרסא ישנה יותר | צפה בגרסא נוכחית (הבדל) | גרסא חדשה יותר→ (הבדל)

בחזרה לסיכומונה מדריכים


ברוכים הבאים ל"אימון וכושר גופני".
ראשית אני רוצה להודות לאתר דוקטורס(אתר הבריאות לקהל הנרחב) ולאורי לאוגומר(מנהל פורום אימון וכושר גופני).

  • הקדמה לאימון וכושר גופני
אכילה
  • שתית מים
  • אכילה לפני פעילות גופנית
  • אכילה בזמן פעילות גופנית
  • אכילה אחרי פעילות גופנית
ספורט
  • סוגי אימונים
  • תוכנית אימונים
פציעות גוף שונות
ככלי
  • הרזייה


קישורים חיצוניים:

  • תוכנית אימונים למי שמעולם לא רץ/ה(אתר איילת)
  • איך תתדלקו את הגוף לפני, אחרי ובמשך פעילות ספורט(YNET.CO.IL)
  • למידה מרחוק - חינוך גופני(תיכון מקיף ג' "העמית עמל"
אוחזר מתוך "https://www.sikumuna.co.il/index.php?title=אימון_וכושר_גופני&oldid=22850"
הצגת היסטוריית העריכה של הדף הזה.

שפות

    הדף הזה אינו זמין בשפות אחרות.

    סיכומונה
    • דף זה נערך לאחרונה ב־12 בנובמבר 2007, בשעה 16:07.
    • סיכום זה נלקח מתוך סיכומונה, אתר הסיכומים החופשי. התוכן זמין תחת רישיון GNU Free Documentation License 1.2 עם מספר הגבלות.
    • מדיניות פרטיות
    • אודות סיכומונה
    • הבהרות משפטיות
    • תצוגת מחשבים