הקדמה לאימון וכושר גופני: הבדלים בין גרסאות בדף

אין תקציר עריכה
אין תקציר עריכה
 
אין תקציר עריכה
שורה 1: שורה 1:
לחזרה לחצו [ כאן]
לחזרה לחצו [אימון וכושר גופני|כאן]
----
----
הנוסחה המנצחת גבי הורדת משקל היא השילוב בין פעילות גופנית ותזונה נכונה כאשר הדגש הוא על התזונה.<br>
הנוסחה המנצחת גבי הורדת משקל היא השילוב בין פעילות גופנית ותזונה נכונה כאשר הדגש הוא על התזונה.<br>
צריך להוציא(זיעה) יותר מלהכניס(מזון) לגוף.<br>
צריך להוציא(זיעה) יותר מלהכניס(מזון) לגוף.<br>